Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе. Светлана Филатова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Светлана Андреевна Филатова
• Издательство: Эксмо(2024)
• Серия: В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности
• Читает: Натали Старынкевич
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-207558-2, 978-5-04-691760-4
• Длительность: 6 ч. 59 мин. 12 сек.
• Язык: Русский
• Формат скачивания: MP3, M4B

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
• Теги: Психология успеха, Уверенность в себе, Личность, Советы психологов, Повышение самооценки, Внутренняя гармония, Как обрести счастье, Работа над собой, Авторские методики, Популярная психология

Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму. С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества черты характера. «Не смотреть» и прятать в теневых подвалах неудобное стало инструментом выживания – будь тише, будь комфортным, будь хорошим, не чувствуй, не признавай право на свои желания.  Годы спустя мы обнаруживаем, что это решение – игнорировать «свою тень», становится удушающим бронежилетом, который не дает свободно двигаться по жизни и воплощать свои мечты в реальность.  Нерешительность, закрытость, потеря смыслов, ощущение тупиков, страхи, упадок сил – истории, которые начинались с расщепления себя на «хорошую» и «плохую» сторону.