Методы измерения и контроля в физическом воспитании и спорте. Группа авторов
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""(2020)
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-243885-1
- Страниц: 90
- Язык: Русский
99.90 руб.
Отложить
- Жанры: Учебно-методические пособия, Физкультура и спорт
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Самоконтроль за физическим состоянием – это самостоятельное наблюдение за состоянием своего здоровья, физическим развитием, функциональным состоянием организма, физической подготовленностью и их изменениями под влиянием занятий физическими упражнениями и спортом. Самоконтроль является существенным дополнением к врачебному и педагогическому контролю, но ни в коем случае их не заменяет. По критериям оценки самоконтроль подразделяется на субъективный и объективный.
