Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть. Александр Алексеевич Майборода
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Автор(2022)
- Читает: Литрес Авточтец
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-04-517665-1
- Длительность: 6 ч. 23 мин. 34 сек.
- Язык: Русский
349 руб.
Отложить
- Жанры: Военное дело, Документальная литература
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
