Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3. С. Ю. Махов
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""(2024)
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-634103-4
- Страниц: 115
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Курс «Методика совершенствования функциональных возможностей» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются методы выполнения силовых упражнений, круговой метод, интервальный метод, изометрический метод, статодинамический метод, метод улучшения нейромышечной связи, программы функциональных тренировок. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.














