Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов. Николай Георгиевич Михайлов и др.
- Тип: Текст PDF
- Авторы:
- Издательство: ЮРАЙТ(2017)
- Серия: Университеты России
- Год написания: 2017
- ISBN: 9785534044997, 978-5-04-059603-4
- Страниц: 128
- Язык: Русский
259 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные направления аэробики и рассматриваются правила соревнований и система оценок при проведении соревнований по каждому направлению аэробики. Книга содержит большое количество иллюстраций, которые помогут студентам освоить материалы пособия.
