Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. Т. В. Самоленко

• Тип: Текст PDF
• Автор: Татьяна Владимировна Самоленко
• Издательство: Спорт(2017)
• Год написания: 2016
• ISBN: 978-5-9907240-8-2, 978-5-04-049804-8
• Страниц: 250
• Язык: Русский

• Жанры: Монографии, Физкультура и спорт
• Теги: Спортивные тренировки, Легкая атлетика, Методики тренировок, Тренировочные программы, Спорт высших достижений

В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.