Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах. Алексей Ковальков
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2019)
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-699-98655-2, 978-5-04-159745-0
- Страниц: 406
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты. Алексей Владимирович Ковальков, известный диетолог и эксперт многих телевизионных передач, утверждает: изменить систему питания, выработать новые пищевые привычки и раз и навсегда похудеть – реально! Автор не только создал методику, избавившую от проблем с лишним весом уже тысячи людей, но и проверил ее эффективность на себе. А чтобы похудение было комфортным и легким, в этой книге доктор ответил на самые важные вопросы, касающиеся его методики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
