Методичка для быстрого снятия нервного напряжения. Дарья Юрьевна Новикова
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Автор(2024)
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-674396-8
- Страниц: 14
- Язык: Русский
199 руб.
Отложить
- Жанры: Практическая психология, Общая психология, Учебно-методические пособия
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
"Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" – это уникальное пособие, разработанное профессионалом в области психологии и психотерапии, предназначенное для тех, кто сталкивается с повседневным стрессом и нервным напряжением. Эта книга предлагает читателям эффективные методики и техники, которые помогут быстро и эффективно справиться с негативными эмоциями, улучшить психологическое состояние и достичь гармонии внутри себя.
