Меняться вместе с кайдзен. Каким будет следующий шаг. Кристи Ванбремерш

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Кристи Ванбремерш
• Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
• Читает: Алёна Весна
• ISBN: 978-5-04-690414-7
• Длительность: 5 ч. 21 мин. 7 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология, Современная зарубежная литература
• Теги: ЛитРес: чтец, Современная проза

Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики – мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели маленькими шагами. Если вы хотите улучшить что-то в своей жизни, отказаться от вредных привычек и заменить их полезными, только конкретная методика позволит вам понять, готовы ли вы меняться, нужны ли вам вообще перемены. Кристи Ванбремерш открывает перед нами путь, на котором встречаются и эксперименты, и различные техники, и увлекательные истории. Скромность, реалистичный взгляд на окружающий мир, доброта, желание меняться в собственном ритме – вот что предлагает читателю эта книга. И, конечно же, празднование первых побед!