Медитация в большом городе. Ирина Павлова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2024)
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-214662-6, 978-5-04-698335-7
- Страниц: 284
- Язык: Русский
699 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации.
С помощью этой книги вы:
• Научитесь чувствовать каждое мгновение.
• Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями.
• Измените в корне качество своей жизни.
38 упражнений и медитаций, которые откроют для вас новое в привычном и наполнят жизнь легкостью и радостью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.














