Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Катрин Джонас

• Тип: Текст
• Автор: Катрин Джонас
• Издательство: ИГ "Весь"(2019)
• Год написания: 2017
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-9573-3367-8, 978-5-04-160739-5
• Страниц: 321
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Практические рекомендации, Медитации, Духовные практики, Внутренняя энергия, Система упражнений, Работа над собой, Самоисцеление, Система исцеления

Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Пока. Из моей книги вы почерпнете важное: как конкретно вам избавиться от надоевшей, ноющей, давно мучающей боли. В течение четырех недель вы будете каждый день открывать для себя новый медитационный комплекс – он будет состоять из теоретической части, задачи дня, техники дня и совета профессионала. Вы узнаете, каким типом реакции на боль обладаете и что заставляет именно вашу боль отступить. Вы поймете, какие действия наилучшим образом резонируют с вашим организмом. А через четыре недели – встречайте! – вы станете профи в том, что касается своего тела, и сможете избавиться от любых возникающих болей или болезней. Давайте же засучим рукава! Катрин Джонас