Медитация благодарности. Марина Арапиди

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Марина Савельевна Арапиди
• Издательство: Эксмо(2025)
• Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
• Читает: Марина Арапиди
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-213418-0
• Длительность: 11 мин. 7 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Жизненные ценности, Медитации, Психологическая помощь, Практикум по психологии, Эмоции, Благополучие, Самоисцеление

Ощущая внутренний свет, проще выдерживать тьму, которая всегда будет как снаружи, так и внутри. Удерживая свет, можно рассматривать тьму, понимать, для чего она нужна, а не бороться с ней, как Дон Кихот с ветряной мельницей. Ощущение счастья – это ваш выбор, который способен изменить взгляд на мир и самоощущение в нем. Медитация благодарности записана совместно с музыкантом-мультиинструменталистом Ильдаром Гиридхари, сооснователем проекта Sati Ethnica и руководителем проекта Suffiks Ensemble. Каждый из инструментов подобран Ильдаром таким образом, чтобы мягко сопроводить вас и направить как начинающих, так и опытных практикующих ко встрече с собой.