Главная / Категории / спорт, здоровье, красота / спорт / йога

Медитации для трудных времен. Берни Сигел

Купить Медитации для трудных времен
  • Тип: Аудиокнига
  • Автор: Берни Сигел
  • Издательство: Эксмо(2024)
  • Серия: Йога и медитация
  • Читает: Вадим Прохоров
  • Возрастная категория: 16+
  • ISBN: 978-5-04-209402-6
  • Длительность: 23 мин. 2 сек.
  • Язык: Русский
199 руб.
Отложить

Эти медитации предназначены, прежде всего, для тех периодов, когда мы переживаем стресс. С помощью гипноза и визуализаций они помогут изменить настрой ума на более спокойный и радостный и таким образом избежать физических проблем, которые часто становятся следствием сильного стресса. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, на собственном врачебном опыте убедился в том, что настрой ума значительно влияет на физическое здоровье.

Рады Вам также предложить