Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни. Марина Спиранде

• Тип: Текст
• Автор: Марина Спиранде
• Издательство: Эксмо(2018)
• Серия: Анатомия счастья
• Год написания: 2018
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-091261-2, 978-5-04-107236-0
• Страниц: 87
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Психотехники, Жизненный выбор, Позитивное мышление, Управление судьбой, Самопознание, Как обрести счастье, Свобода выбора, Поиск себя, Осознанность

Практичная книга для эффективного управления жизнью с помощью техники "Майндсерфинг". Возможно, вы прочитали массу книг или даже посещали различные тренинги и практики по личностному развитию, изменению собственной жизни или достижению целей. Многое менялось: сил и оптимизма прибавлялось, цели принимали реальные очертания. Но через некоторое время все возвращалось на прежнее течение ‒ энергия куда-то исчезала. Эта книга дает ответ на главный вопрос ‒ как ВСЕГДА оставаться на волне позитива, удачи и вдохновения.
В книге содержатся практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку «выйти из матрицы», изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее. Эта книга поможет разобраться в себе ‒ очистить свою истинную суть от всех навязанных нам представлений и жизненных шаблонов и научиться делать свой собственный, осознанный выбор.