Мастерство медитации. Виктор Маро

• Тип: Текст PDF
• Автор: Виктор Маро
• Издательство: Автор(2025)
• Год написания: 2025
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-709605-6
• Страниц: 25
• Язык: Русский

• Жанры: Йога, Здоровье, Саморазвитие и советы
• Теги: Самиздат, Хатха-йога, Медитации, Здоровый образ жизни, Энергия и здоровье, Интимное здоровье, Только на Литрес

Эта книга – настоящий клад, когда речь заходит о секретах эффективной медитации! Вы когда-нибудь пытались медитировать, чтобы снять напряжение и улучшить свое здоровье? Если нет, то сегодня, возможно, самое время начать. Медитация – одна из самых популярных форм расслабления, и многие врачи даже советуют её. И это не случайно: то, что полезно, всегда стоит освоить. Неудивительно, что число людей, ищущих информацию о медитации, стремительно растёт. Если вы из тех, кто проводит вечера в тревоге, переживая из-за множества дел, или даже чувствуете себя плохо физически, но не болеете, то медитация может стать для вас идеальным решением.