Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин. Екатерина Беспятых

• Тип: Текст
• Автор: Екатерина Сергеевна Беспятых
• Издательство: Издательство АСТ(2023)
• Серия: Тренинг-марафон
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-153921-4, 978-5-04-535982-5
• Страниц: 107
• Язык: Русский

• Жанры: Тайм-менеджмент, Личная эффективность
• Теги: Планирование, Практические рекомендации, Технологии успеха, Организация рабочего процесса, Управление временем

Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.
В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать: • 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.