Марафон стройности. Ешь много, худей быстро. Татьяна Забалуева

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Татьяна Владимировна Забалуева
• Издательство: Эксмо(2021)
• Серия: Книги, которые все ждали
• Читает: Любовь Конева
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-138085-4, 978-5-04-374983-3
• Длительность: 3 ч. 31 мин. 4 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
• Теги: Секреты стройности, Коррекция фигуры, Снижение веса, Авторские методики, Рациональное питание

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!