Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1. Валентина Кляйн

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Валентина Кляйн
• Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
• Читает: Алёна Олькина
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-639182-4
• Длительность: 3 ч. 50 мин. 38 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты, О психологии популярно, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самиздат, Похудение, Секреты стройности, Диеты, Лишний вес, ЛитРес: чтец, Психология питания

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно считала и свято соблюдала свои 1000 калорий в день… Эх, опять срыв в диете. И так через день.Апатия, разочарование в себе, стыд, вина, подавленность. Снова завтра утром страшно вставать на весы.А ведь сегодня еще и дочери в глаза смотреть, когда она увидит свой резко уменьшившийся торт. При этом я ж еще и психолог. И от этого на душе еще в 2 раза хуже. Неужели я так и не смогу разгадать эту загадку пищевой зависимости? Но ведь где-то должен быть какой-то тайный шифр, взламывающий эту систему. Прошел год… Система взломана…Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста