Максимальный заряд. Том Рат
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2018)
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-00117-854-5, 978-5-04-148154-4
- Страниц: 170
- Язык: Русский
449 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.
На русском языке публикуется впервые.
