Главная / Категории / Зарубежная литература / Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

M?tted korda. Kuidas l?petada muretsemine, leevendada ?revust ja v?ltida negatiivset m?tlemist. S.J.Scott, Barrie Davenport

Купить M?tted korda. Kuidas l?petada muretsemine, leevendada ?revust ja v?ltida negatiivset m?tlemist
2745.74 руб.
Отложить

Amazoni bestsellerSelle raamatu eesm?rk on lihtne: ?petada teile selliseid harjumusi, tegutsemist ja meelelaadi, mis aitavad vaimsest pr?gist lahti saada, nii et see ei takista teid enam elamast t?hendusrikast elu.Te ei pruugi suuta oma m?istust kogu aeg m?raga k?llastumast hoida, kuid igatahes v?ite oma m?tteid nii palju m?jutada, et parandada suurel m??ral oma elu kvaliteeti ja ?ldist rahulolu. Teile v?ib tunduda, et m?tlemine on automaatne ja kontrollimatu, ent paljud meie m?ttemustrid on harjumuslikud ja ?igupoolest koguni m?ttetud.Ehkki teie m?tted on teist lahutamatud, on teil olemas enese­teadlikkus, mis v?ib olukorda tahtlikult sekkuda ja m?tteid suunata. Teil on oma m?tete ?le palju suurem kontroll, kui ise arvate. ?ppides oma m?istust valitsema, avate ukse loovusele, inspiratsioonile ja v?imetele, mis on seni nende taltsutamatute m?tete taga varjul olnud. Praktiliste meetodite abil on v?imalik m?tted endale allutada ning teha m?istuses rohkem ruumi sisemisele rahule ja ?nnele. Te hakkate tegema selget vahet, mis on teie elus k?ige t?htsam, mis ei teeni enam teie eesm?rke ja kuidas te tahate p?evast p?eva elada.Te saate teadamis on vaimse korralageduse neli peamist p?hjustkuidas k?ik oma negatiivsed m?tted ?mber raamistadakuidas lasta lahti minevikust ja halbadest suhetestkuidas saada lahti ?revust p?hjustavatest segajatest ja asjade edasil?kkamisestkuidas ?hendada oma eesm?rgid kirgedegaSee raamat on tulvil harjutusi, mis avaldavad teie meelelaadile kohest positiivset m?ju. See ei anna mitte lihtsalt ?lds?nalisi soovitusi, vaid pakub teile praktilisi teadusp?hiseid tegevusjuhiseid.

Рады Вам также предложить