Лыжные гонки. Дмитрий Демченко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2023)
- Возрастная категория: 6+
- ISBN: 9785005679703, 978-5-04-457375-8
- Страниц: 71
- Язык: Русский
180 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экипировки, спортивного питания, вопросов здоровья и подготовки инвентаря, приводит конкретный тренировочный план на год – в общем, отражены все важные аспекты этого вида спорта. А еще рассказывает, какие трудности приходится преодолевать спортсменам, как решать психологические проблемы, чтобы не терять веры в себя и добиваться поставленной цели.
