Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками. Гемин Суним

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Гемин Суним
• Издательство: Альпина Диджитал(2020)
• Читает: Стефан Барковский
• Год написания: 2016
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 9785961435764, 978-5-04-246207-8
• Длительность: 4 ч. 5 мин. 27 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Дзэн-буддизм, Зарубежная психология
• Теги: Самосовершенствование, Познание мира, Душевное равновесие, Буддийская философия

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.