Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Ларри Сенн

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Ларри Сенн
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2018)
• Читает: Алексей Багдасаров
• Год написания: 2018
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 9785001173151, 978-5-04-200608-1
• Длительность: 5 ч. 31 мин. 13 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
• Теги: Самосовершенствование, Депрессия, Самопознание, Внутренняя гармония, Эмоции, Самопомощь, Борьба со стрессом, Тревожность, Праздничное настроение

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах. Ларри Сенн – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры».