Личностный апгрейд: Как стать лучшей версией себя. Артем Демиденко

• Тип: Текст
• Автор: Артем Демиденко
• Издательство: Автор(2025)
• Год написания: 2025
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-709700-8
• Страниц: 151
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие и советы, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Самиздат, Личностные тренинги, Самореализация, Позитивная психология, Эмоциональный интеллект, Только на Литрес

В книге "Личностный апгрейд: Как стать лучшей версией себя" раскрываются секреты успешной самореализации и личностного роста. Путешествие начинается с осознания текущего состояния и постановки ясных целей, продвигаясь к освоению новых навыков и созданию позитивных привычек. Здесь вы найдете действенные техники для преодоления ментальных барьеров и развития эмоционального интеллекта, а также узнаете, как строить уверенность и самоуважение.
Авторы посвятили главы развитию лидерских качеств и умению влиять на окружающих, не забывая о важности баланса между работой и личной жизнью. Практические советы по тайм-менеджменту и предотвращению выгорания помогут вам сохранить энергию на пути к успеху. Завершает книгу комплекс рекомендаций для отслеживания прогресса и мотивационного напутствия, которые станут источником вдохновения для продолжительного самосовершенствования. Этот путеводитель станет вашим верным другом на пути к превращению в лучшую версию себя.