Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости. Александр Шишонин

• Тип: Текст
• Автор: Александр Юрьевич Шишонин
• Издательство: Издательство АСТ(2020)
• Серия: Доктор Блогер
• Год написания: 2020
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-114087-8, 978-5-04-282996-3
• Страниц: 257
• Язык: Русский

• Жанры: Популярно о медицине, Здоровье
• Теги: Здоровый образ жизни, Здоровье без лекарств, Лечебная гимнастика, Система упражнений, Профилактика заболеваний, Авторские методики

Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания.
Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к использованию таблеток.
А в приложении, помимо полюбившейся уже всем гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, направленных на конкретные проблемы – для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунитета! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.