Лёгкость бытия: Как перестать думать и начать жить. Путеводитель к жизни без лишних мыслей, тревог и сожалений. Амон Рамзи Гринмуй
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2025)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785006524613, 978-5-04-713237-2
- Страниц: 167
- Язык: Русский
360 руб.
Скачать
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Ты устал от бесконечного потока мыслей, которые гонят тебя в прошлое или будущее, оставляя настоящее незамеченным?Эта книга – твой проводник к лёгкости, покою и счастью.Вместе мы:• разберём, почему ум так любит создавать проблемы;• научимся отпускать сожаления и тревоги;• откроем секреты присутствия в моменте;• освоим простые техники, которые помогут обрести свободу от ментального шума.
