Легкая атлетика. А. П. Кизько и др.

• Тип: Текст PDF
• Авторы: Александр Петрович Кизько, Лариса Геннадьевна Забелина, Алексей Владимирович Тертычный, Владимир Алексеевич Косарев
• Издательство: Новосибирский государственный технический университет(2019)
• Год написания: 2018
• ISBN: 978-5-7782-3652-3, 978-5-04-198225-6
• Страниц: 156
• Язык: Русский

• Жанры: Учебники и пособия для вузов, Физкультура и спорт
• Теги: Учебное пособие для студентов, Легкая атлетика, Физическое воспитание

В учебном пособии изложена история развития легкой атлетики как одного из олимпийских видов спорта и одного из средств физического воспитания студентов, проходящих курс обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт». Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники беговых видов легкой атлетики, знакомят с основами методики и методическими особенностями обучения. В пособии затрагивается проблема понятий в системе целенаправленного изменения физического состояния. На этой основе рассматриваются традиционная методика развития физических качеств и инновационная технология развития двигательных способностей занимающихся физической культурой и спортом. В работе затронут вопрос контроля и самоконтроля – важнейшего компонента, обеспечивающего эффективность процесса занятий физическими упражнениями. Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности, совершенствования техники беговых видов легкой атлетики и достижения позитивной динамики в развитии двигательных способностей организма. Предназначено для студентов дневного отделения всех специальностей, а также для преподавателей физического воспитания.