Лечебное питание. Запоры. Марина Смирнова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: РИПОЛ Классик(2013)
- Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-386-05715-2, 978-5-457-43067-9
- Страниц: 52
- Язык: Русский
29 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Запоры – один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой книги.
