Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным. Инна Соснина
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
- Читает: Екатерина Булгару
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-634847-7
- Длительность: 2 ч. 16 мин. 16 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Состояния и явления психики, Личная эффективность
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Автор, страдающая тревожно-депрессивным расстройством, приглашает читателей на увлекательную экскурсию по своей квартире, которая слегка похожа на бункер. Переходя из комнаты в комнату, она рассказывает истории из своей жизни, секреты «ленивого быта», правила безопасности дома и в общественных местах, а также делится своим опытом лечения у психиатра. Что такое «мокренькая кисонька», о чем может шепнуть вам в ухо салат и зачем прятать под шляпой чугунную сковородку – все это вы можете узнать на страницах этой книги, как и о том, чем опасна бессонница и почему при храпе необходимо обратиться к врачу. Книга является личным мнением автора, и она создана развлекать и стимулировать читателей самостоятельно искать достоверную информацию на темы, о которых здоровые люди никогда даже не задумались бы. Ведь даже у тревожности есть свои плюсы.
