Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию. Лайфхакер
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2018)
- Серия: Лайфхакер. Все самое полезное от авторитетного интернет-издания
- Читает: Максим Митяшин
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-143754-1
- Длительность: 7 ч. 22 мин. 27 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Мотивация, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта. Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов. В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут: • все успевать; • мотивировать себя на новые свершения; • ставить цели и добиваться их; • прокачать силу воли; • легко запоминать новую информацию; • справиться с прокрастинацией и вредными привычками; • спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность; • найти свое предназначение; • обрести равновесие между всеми сферами жизни; • и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
