Квест под названием «Жизнь». Вместо проблем решаем задачки. Елена Семёнова

• Тип: Текст
• Автор: Елена Семёнова
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-685583-8
• Страниц: 217
• Язык: Русский

• Жанры: Психологическая консультация, Семейная психология, Практическая психология
• Теги: Самиздат, Повышение самооценки, Лучшее средство от депрессии, Психосоматика, Тревожность, Семейные проблемы

В книге рассказывается об особенностях человеческого мозга, при грамотном использовании которых, каждый человек имеет возможность изменить свою жизнь к лучшему. В доказательство этих данных автор повествует о научных нейрофизиологических и психологических исследованиях, результаты которых служат инструментами для решения сложных жизненных проблем. Так же читатель сможет узнать, как вредные привычки становятся зависимостями, и какое влияние оказывают на жизненные сценарии людей. В практической части описаны психологические упражнения, самостоятельное применение которых, способно обучить читателя оказать себе помощь без участия специалиста. Содержит некоторые материалы из книги «СРК. Авторская методика восстановления».