Kuulikindlad lapsed. Tagage oma lapsele haigusteta elu. Joel Fuhrman
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Eesti digiraamatute keskus OU(2019)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9789949010165
- Страниц: 302
- Язык: Эстонский
- Жанры: Здоровье
- Описание
- Фрагмент
“Kuulikindlad lapsed” on praktiline teejuht toitumisse, mis tagab tervise terveks eluks: imikueast k?rge vanuseni. Dr Joel Fuhrman aitab oma erapraksises muuta perede toitumisharjumusi ning seel?bi taastada nende tervist. K?esolevas raamatus esitleb ta murrangulist teadusuuringut, mis toob v?lja, et v?hkkasvajad ja teised t?sised haigused on tihedalt seotud meie toiduvalikutega elu esimesel veerandil. Sellep?rast on esimestel eluaastatel tehtud toitumisvalikud ning juurutatud toitumisharjumused v?ga olulised edasise tervise kujunemisel. Tema poolt v?ljat??tatud toitaineterikkal dieedil v?ib olla m?rkimisv??rne m?ju laste tervise tugevdamiseks ja erinevate haiguste v?ltimiseks. Raamatus selgitab Dr Fuhrman, kuidas ?ige toitumine aitab lastel s?ilitada ka terve m?istuse: kuidas teatud toitude s??mine v?i v?ltimine v?ib positiivselt m?jutada laste IQ-d. Toetudes teaduslikele uuringutele ning erinevatele toitainete koosm?jule, annab Dr Fuhrman raamatus n?uandeid, kuidas s??sta lapsi diabeedist, s?dame-veresoonkonnahaigustest ja v?hkkasvajatest. Lapse elustiilis ja toitumises v?ikeste muutuste tegemine v?ib muuta enamat kui tabletid – ning see on ka ohutum. Korras toitumine lahendab tihtipeale haigestumisega kaasnevad probleemid ja hoiab ka tulevasi haigusi eemal. Dr Fuhrman pakub vajalikku t?endusmaterjali teaduskirjandusest ja isiklikust arstikogemusest. Dr T. Colin Campbell, Cornelli ?likooli toitumisalase biokeemia emeriitprofessor “Kuulikindlad lapsed” on terve pere teejuht, mis aitab kujundada tervisliku toitumise harjumust. Raamatust leiad lastes?bralikke ning kergesti valmistatavaid retsepte ka k?ige valivamatele s??jatele.
