Kundalini yoga para embarazadas. Gurmukh
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Bookwire(2020)
- ISBN: 9788416788538
- Страниц: 254
- Язык: Испанский
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La mejor gu?a de yoga prenatal. Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que, practiquen o no yoga habitualmente, desean encontrar en la pr?ctica del kundalini una ayuda para sobrellevar los cambios f?sicos y emocionales del embarazo.Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditaci?n, de respiraci?n y asanas de yoga, f?ciles y seguras de realizar, que dan respuesta a las necesidades de gu?a f?sica, mental y espiritual de las futuras madres. «En todas las clases de Gurmukh, llegado un punto, nos sent?bamos con las manos alrededor de la barriga y cada una cantaba a su beb?. Al hacerlo, yo sent?a el tremendo poder que tenemos las mujeres y que nos permite crear una nueva vida. Es inspirador y formidable». Cindy Crawford"Gurmukh es la gur? del embarazo favorita de Hollywood. Miles de personas peregrinan todos los meses a su estudio de yoga Golden Bridge en Los Angeles, y est? considerada una de las superestrellas nacionales del yoga". Los Angeles Times"La famosa y popular gur? del embarazo ha publicado un libro que r?pidamente se convertir? en la Biblia de las futuras madres". In Style Magazine
