Красивая грудь. 25 лучших упражнений. М. П. Лагутин

• Тип: Текст
• Автор: Михаил Петрович Лагутин
• Издательство: Мир и Образование(2015)
• Серия: Твоя идеальная фигура
• Год написания: 2013
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-94666-713-5, 978-5-04-193752-2
• Страниц: 30
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
• Теги: Коррекция фигуры, Система упражнений, Красивое тело

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.