Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать. Свен Бринкман

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Свен Бринкман
• Издательство: Альпина Диджитал(2020)
• Читает: Андрей Барабанщиков
• Год написания: 2014
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 9785961434477, 978-5-04-236029-9
• Длительность: 3 ч. 51 мин. 21 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология
• Теги: Стиль жизни, Развитие личности, Внутренняя гармония

Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.