Кондиционная подготовка в Иайдо. Будо и спорт. Леонид Караваев
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2023)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785006083776, 978-5-04-589877-5
- Страниц: 36
- Язык: Русский
432 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства, Здоровье, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Данное руководство посвящено вопросам кондиционной подготовки для Иайдо. Работа содержит анализ Иайдо, как вида спорта, описание построения системы кондиционной подготовки, а также её цели, задачи, планирование. С помощью иллюстраций наглядно представлены примеры комплексов упражнений. Руководство предназначено для преподавателей и практиков Иайдо. Также оно будет полезно всем, кто интересуется темой общефизической и кондиционной подготовки.
