Кондиционна подготовка в Иайдо. Будо и спорт. Леонид Караваев
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2023)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785006096219, 978-5-04-595305-4
- Страниц: 38
- Язык: Русский
600 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес, Руководства
- Описание
- Фрагмент
Настоящото ръководство е посветено на въпросите на кондиционната подготовка за Иайдо. В него се анализира Иайдо като вид спорт, описва се изграждането на кондиционната подготовка, както и нейните цели, задачи и планиране. С помощта на илюстрации нагледно са представени примери за комплекси от упражнения.Това ръководство е предназначено за преподаватели и практикуващи Иайдо. То ще бъде полезно и за всеки, който се интересува от темата за общата физическа и кондиционна подготовка.
