Главная / Категории / Бизнес-Книги / О бизнесе популярно

Кому стоит попробовать скандинавскую ходьбу?. Авторский коллектив «Буферная бухта»

Купить Кому стоит попробовать скандинавскую ходьбу?

Тип: Аудиокнига
Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта»
Издательство: Автор(2020)
Серия: Лайфхак
Возрастная категория: 16+
Длительность: 1 мин. 55 сек.
Язык: Русский

Бесплатно

Отложить

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Креатив / идеи, Российская практика
Теги: Житейские советы, Здоровый образ жизни, Полезные советы, Советы профессионалов, Советы, Популярная психология, Подкасты, Лайфхаки, Мотивация и личность

Описание
Фрагмент

Скандинавской называют естественную ходьбу с использованием специальных палок, напоминающих лыжные. Это исключительно мягкий вид фитнеса, не способный навредить здоровью.