Комплексы упражнений для развития быстроты. А. О. Федичкина и др.
- Тип: Текст PDF
- Авторы:
- Издательство: МГТУ им. Н.Э. Баумана (национальный исследовательский университет)(2023)
- Год написания: 2019
- ISBN: 978-5-7038-5228-6
- Страниц: 56
- Язык: Русский
144 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.
