Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани. Альберт Эллис и др.

• Тип: Текст
• Авторы: Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс
• Издательство: Питер(2022)
• Серия: Сам себе психолог (Питер)
• Год написания: 2000
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-4461-2979-9
• Страниц: 330
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Практическая психология
• Теги: Психотехники, Психология отношений, Психология общения, Уверенность в себе, Повышение самооценки, Психологическая защита, Абьюз, Психологическое насилие, Когнитивно-поведенческая терапия

Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; • вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них; • найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.
Эти сведения помогут вам независимо от того, подросток вы или взрослый, мужчина или женщина. Если у вас есть дети, книга поможет вам стать для них лучшим примером и ориентиром, а следовательно, уменьшить риск, что они перенесут практику насильственных взаимоотношений в собственную взрослую жизнь.
Итак, начнем же наш путь к знаниям и силе, которые радикальным образом изменят вашу жизнь! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.