Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь. Алиса Витти
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2020)
- Серия: Интимный тренажер
- Читает: Людмила Пахмутова
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-308466-8
- Длительность: 10 ч. 31 мин. 17 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Медицина, Эндокринология, Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
