Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1. Кэтрин Шэнахан
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2021)
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Читает: Елена Калиниченко
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-163524-4, 978-5-04-405085-3
- Длительность: 7 ч. 57 мин. 57 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными. Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира». В первой части аудиокниги автор погрузит вас в теоретический материал о системе жиросжигания, аспектах сахарного диабета и расскажет детальнее о гормонах, телесном жире и центре регуляции аппетита.
