Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!». Анастасия Колендо-Смирнова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
• Издательство: ЛитРес: чтец(2021)
• Читает: Михаил Нордшир
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-344245-1
• Длительность: 1 ч. 45 мин. 44 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Состояния и явления психики, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, Практическая психология
• Теги: Самиздат, Психология отношений, Советы психолога, Женская психология, Популярная психология, ЛитРес: чтец

Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определенным взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.