Книга по работе со стрессом. Алёна Щербакова

• Тип: Текст
• Автор: Алёна Щербакова
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2023
• ISBN: 978-5-04-609352-0
• Страниц: 24
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Здоровое и правильное питание, Кулинария
• Теги: Самиздат, Энергия и здоровье, Кулинарные рецепты, Здоровое питание, Продукты питания, Борьба со стрессом

Эта книга для тех, кто ежедневно сталкивается с: частыми стрессами, напряженным графиком работы, необходимостью решать сразу несколько задач, проблемами со сном и снижением настроения, психоэмоциональным напряжением, упадком сил и энергии.Данная книга решает проблему со стрессами и убирает причину на клеточном уровне. Вы всегда будете знать, как решить проблему со стрессами, если столкнетесь с ней снова.Интеграция самых топовых инструментов в одной книге: меню с рецептами специальных блюд по работе со стрессом, подбор витаминов и минералов для борьбы и профилактики, комплекс упражнений и рекомендаций по физическим активностям и образу жизни.Это решение создал врач с современным мировым образованием в области питания и долголетия и опытом профилактики заболеваний 20 лет.Вы получите гарантированный результат за 14 дней – гармония и спокойствие, умение управлять своим психоэмоциональным состоянием и не впадать в стресс.