Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс. Smart Reading

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Smart Reading
• Издательство: Смарт Ридинг(2022)
• Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
• Читает: Татьяна Бондаренко
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 16+
• Длительность: 28 мин. 9 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Психотехники, Искусство быть счастливым, Позитивный настрой, Эмоции, Отношение к жизни, Душевное равновесие, Краткое изложение, Поведенческая психология, Отношение к себе

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы то и дело испытываем эмоции: радость и страх, гордость и негодование, зависть и неуверенность в себе, беспокойство и вдохновение. Одни эмоции украшают нашу жизнь, другие доставляют нам неприятности и осложняют ее. Но знаем ли мы, откуда они все берутся? И почему одним людям удается достигать успеха и чувствовать себя счастливыми, а другие вечно тоскуют и жалуются на жизнь? Тибо Морисс считает своей профессиональной миссией помочь людям научиться преодолевать негативные мысли, управлять эмоциями и перестать тратить силы на ненужное беспокойство. Его книга – источник полезных и легковыполнимых советов и практик. Пользуйтесь!