Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт. Smart Reading

• Тип: Текст
• Автор: Smart Reading
• Издательство: Смарт Ридинг(2021)
• Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 16+
• Страниц: 25
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Личная эффективность
• Теги: Психические процессы, Психология общения, Разум и чувства, Эмоции, Психология в бизнесе, Краткое изложение, Эмоциональный интеллект, Самоконтроль

Это саммари – сокращенная версия книги «Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» Марка Брэкетта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Разреши себе чувствовать» – это «курс молодого бойца» для людей, решивших заняться развитием своего эмоционального интеллекта. Книга дает ответы на вопросы о том, что такое эмоции, какую роль они играют в нашей жизни, как понимать свои и чужие чувства и как выражать свои переживания, не нарушая границ окружающих. Автор предлагает простой и наглядный инструмент, который поможет освоить систему из пяти ключевых шагов по управлению эмоциями и сделает вас настоящим ученым в мире EQ.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.