Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер. Smart Reading

• Тип: Текст
• Автор: Smart Reading
• Издательство: Смарт Ридинг(2022)
• Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 16+
• Страниц: 20
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Здоровье, Популярно о медицине
• Теги: Здоровый образ жизни, Самопомощь, Краткое изложение, Самовоспитание, Осознанность, Отношение к себе

Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог и исследователь Эллен Лангер провела эксперимент, который убедительно доказал: предоставление человеку выбора, удачно подобранное слово и небольшие изменения окружающей среды могут повернуть время вспять и буквально отправить нас на двадцать лет назад. Как добиться того же в обычных условиях? Ключ – в осознанном подходе к здоровью и вере в собственные возможности.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.