Китайская аэробика. Арнела Аббасович
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2022)
- Серия: #Мастер здоровья
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-151367-2, 978-5-04-506998-4
- Страниц: 210
- Язык: Русский
449 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете еще один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.
