Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни. Алексей Ковальков

• Тип: Текст
• Автор: Алексей Владимирович Ковальков
• Издательство: Эксмо(2014)
• Серия: Модные диеты
• Год написания: 2013
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-699-68204-1, 978-5-457-53363-9
• Страниц: 232
• Язык: Русский

• Жанры: Кулинария, Похудение и диеты
• Теги: Здоровый образ жизни, Правильное питание, Кулинарные рецепты, Рацион, Снижение веса, Авторские методики

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.  В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович, – научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!