Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета. Хизер К. Джонс

• Тип: Текст
• Автор: Хизер К. Джонс
• Издательство: Центрполиграф(2014)
• Год написания: 2011
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-227-05381-7, 978-5-457-65476-1
• Страниц: 252
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Зарубежная прикладная литература
• Теги: Похудение, Диеты, Коррекция фигуры, Здоровое питание, Снижение веса, Избыточный вес

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.